前幾天，小編看到一則新聞：全國目前疫情形勢向好，部分省市已逐步復(fù)工。在陜西西安，當(dāng)?shù)?7個(gè)婚姻登記處已于3月2日起恢復(fù)正常上班，但工作人員卻發(fā)現(xiàn)，離婚登記人數(shù)激增，預(yù)約更是天天爆滿。

這讓小編想起在2月初的時(shí)候，我還和閨蜜討論“疫情期間會(huì)不會(huì)有很多情侶分手？”，我們一致覺得，疫情過后，結(jié)婚率會(huì)創(chuàng)新高，但分手率會(huì)更高。

知乎上有一個(gè)熱門話題：“為什么疫情期間很多情侶會(huì)分手？”

一個(gè)高贊回答是：

即使沒有疫情，該分手的還是會(huì)分手，不會(huì)分手的還是不會(huì)分。疫情，不過是一個(gè)契機(jī)，而感情里的矛盾，卻是在長年累月中積累起來的。

離婚亦是同理，或許之前，你們早就已經(jīng)有了無數(shù)次離婚的沖動(dòng)，只是在等一個(gè)離婚的時(shí)機(jī)而已。此時(shí)，疫情不過是充當(dāng)了壓垮你們婚姻的最后一根稻草。

西安高新區(qū)民政局婚姻登記處工作人員接受采訪時(shí)也稱：“以往每年在過年之后或高考之后出現(xiàn)離婚「小高峰」，今年受疫情影響，許多夫妻在家整整一個(gè)月，容易產(chǎn)生矛盾，加上之前因?yàn)橐咔闃I(yè)務(wù)一直無法開展，所以這幾天明顯能感覺到辦理離婚的人數(shù)激增。此外，還有有人剛辦完離婚又去復(fù)婚。”

微博平臺知名律師說：“疫情并沒有影響離婚態(tài)勢啊，后臺咨詢還是那么多。蹲在家里，鬧的矛盾更多。”

有一張朋友圈截圖相信大家一定不會(huì)陌生

以前是夫妻倆各自在外忙碌奔波，溝通時(shí)間少，從而導(dǎo)致了離婚，而現(xiàn)在夫妻兩有大把的時(shí)間交流卻還是掀起一陣“離婚潮”，可見疫情期間夫妻雙方之所以會(huì)爆發(fā)爭吵，是因?yàn)橹熬痛嬖诖鉀Q的問題。這次疫情在家只是將已經(jīng)存在的問題進(jìn)行了放大，使得夫妻雙方不得不直面問題。

心理學(xué)家蘇珊.坎培爾在《伴侶的旅程》中提出，親密關(guān)系的發(fā)展會(huì)經(jīng)歷五個(gè)階段，分別是浪漫期、權(quán)力爭奪期、穩(wěn)定期、承諾期和共同創(chuàng)造期。

愛情和婚姻都需要經(jīng)營，想要愛情保鮮、婚姻長久，平穩(wěn)度過這五個(gè)時(shí)期，就應(yīng)該學(xué)會(huì)下面這些相處之道。

『經(jīng)常鼓勵(lì)贊美』

夫妻剛在一起時(shí)，必然會(huì)愛對方大過一切。但隨著日常生活開始，關(guān)系趨于穩(wěn)定，最初的熱情總會(huì)有所下降，盡管兩人仍十分喜歡對方，但可能已經(jīng)不會(huì)再大聲地說出贊美和鼓勵(lì)的話，這樣最初給彼此帶來的美妙感受和感情就會(huì)大大降低，直接導(dǎo)致兩人的感情聯(lián)系變得薄弱。

每個(gè)人都愿意聽贊美和夸獎(jiǎng)的話，所以必須多多鼓勵(lì)對方，把ta當(dāng)作一個(gè)值得贊賞的對象，告訴ta你對ta身上的某個(gè)特點(diǎn)非常著迷。男生可以夸他工作上的成就或他成熟的性格。而女生可以夸她的美麗及身材上的美好，這不僅會(huì)讓對方更開心，也會(huì)讓對方更堅(jiān)信你對ta的愛，關(guān)系才會(huì)越來越好。

『有話一定要說出來』

其實(shí)很多人都一樣，希望心愛的ta是一個(gè)超能力者，不需說明就可以做出自己喜歡的舉動(dòng)。但是，世界上這種人真的是鳳毛麟角，他們不能懂你的心思，發(fā)現(xiàn)你的心聲，最后只能束手無策。而你面對對方的不懂，可能也會(huì)生氣，想法長時(shí)間憋在心底不說也有可能引發(fā)更大的爭吵。

在良好的夫妻關(guān)系中，這種猜心游戲是堅(jiān)決要不得的，最穩(wěn)固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎(chǔ)。需要什么、苦惱什么、希望對方說什么做什么，都是直接說出來的為好。你一言不發(fā)地自己生悶氣只會(huì)讓對方無所適從而郁悶，容易引發(fā)矛盾和沖突。

『習(xí)慣ta的習(xí)慣，包容ta的小缺點(diǎn)』

夫妻長期生活在一起后，屬于自己的習(xí)慣和癖好都會(huì)展現(xiàn)在對方面前，日常不是有情飲水飽，共同生活才是考驗(yàn)?zāi)愕哪托暮桶莸拈_端。ta可能會(huì)襪子存一周才洗，或者晚上不喜歡刷牙，總有些一小習(xí)慣是你不喜歡的，但你也會(huì)有一些小習(xí)慣是他難以接受的。

不過無論是多么奇怪的習(xí)慣，聰明的女人和男人都應(yīng)該選擇統(tǒng)統(tǒng)無視。你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)對這些小事情睜一只眼閉一只眼對你們的關(guān)系絕對是利大于弊，無形減少了很多矛盾的爭端。既然已經(jīng)是多年形成的習(xí)慣，那么沒必要在這種事情上浪費(fèi)時(shí)間大起干戈，你的一點(diǎn)包容對對方而言絕對是一種愛的表現(xiàn)，ta看到你的包容，也會(huì)在其他地方更愛你。

『保持聯(lián)系是關(guān)鍵』

如果每天下午你都會(huì)收到伴侶的一個(gè)信息（短信、qq、微信），你會(huì)不會(huì)感覺很幸福很溫暖？肯定會(huì)！明明你們晚上就會(huì)見面，但是無論如何ta都會(huì)保持這個(gè)習(xí)慣，哪怕只是寥寥的幾個(gè)字。這條信息成了你們之間感情的紐帶，讓你知道ta百忙之中心里還惦記著你，還有什么比這更讓你感動(dòng)的呢？

在牢固的夫妻關(guān)系中，這種做法非常值得稱贊，真正相愛的雙方不會(huì)讓彼此失去聯(lián)系，哪怕是一天也不行。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏緊張，工作壓力繁重，遇到出差很有可能兩人幾天都不能見面，無論是電話短信、qq微信甚至是冰箱上的一張小字條，無非是想表達(dá)：盡管我們不能見面，但是我永遠(yuǎn)愛你。

『能開心的在一起，也要學(xué)會(huì)獨(dú)處』

經(jīng)常黏著對方的夫妻往往不被人們看好，這樣的關(guān)系會(huì)讓一方無法呼吸、也會(huì)讓另一方失去自己，當(dāng)一個(gè)人在感情中太過關(guān)注對方時(shí)，就容易變得猜疑、患得患失，一點(diǎn)點(diǎn)小事就容易引發(fā)爭吵。真正有潛力天長地久的是那些在一起就恩愛非常、離開對方也能獨(dú)立自主的夫妻。他們不需要尋找安全感，也不需要只有依靠對方才能活下去。

真正快樂的夫妻只要在一起時(shí)就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動(dòng)和游戲就能滿足。而一旦分開，雙方也都有自己的朋友圈，自己也可以獨(dú)立自主，和朋友喝茶逛街打游戲，無須對方，自己就可以制造快樂。

『愛情需要檢討』

并不是要求兩個(gè)人每個(gè)星期例行總結(jié)，討論最近愛情方面的投入支出等等。也不是說，當(dāng)不安全感或摩擦產(chǎn)生的時(shí)候就要展開對對方的批評和譴責(zé)，兩個(gè)人對感情能夠開誠布公地討論是很有必要的。

男女雙方和諧的溝通很重要。經(jīng)常總結(jié)你們之間的表現(xiàn)和內(nèi)心的想法可以幫助你們找出在愛情相處路途上的小小不平并馬上解決掉，有助于夫妻共同創(chuàng)建和諧生活。你們也應(yīng)經(jīng)常思考自己在感情中是否有過什么過分的話語或行為，有就應(yīng)及時(shí)改正。這是很多親密夫妻經(jīng)常采用的方法，值得大家學(xué)習(xí)。

『永遠(yuǎn)尊重彼此』

如果想知道一對夫妻是感情深厚還是感情已經(jīng)亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時(shí)候的表情和語氣就可以看出問題。如果他們之中的任何一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就給對方白眼、冷笑或者出言諷刺，那么可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個(gè)人對另一個(gè)人總是居高臨下，說明他們之間也缺乏最基本的尊重。

這是每一對夫妻都應(yīng)該盡量克服的壞習(xí)慣。盡管很多時(shí)候你需要很大的力量克制自己不發(fā)表意見，但是一個(gè)好戀人不應(yīng)該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有時(shí)候你的伴侶可能確實(shí)有問題，那么不妨換個(gè)立場考慮，如果你受到對方的白眼或諷刺，你必然感覺受到了傷害，這種力量用到對方身上他受到的打擊是相同的。所以應(yīng)該學(xué)會(huì)克制，保留對方的自尊對你們的關(guān)系很重要。

?除了以上7點(diǎn)外，小編再給大家介紹一些很實(shí)際卻很有效的促進(jìn)夫妻關(guān)系的小方法：

①同時(shí)就寢：兩人一起上床不僅能增加愛愛幾率，還可以聊聊天或相擁甜蜜入眠，絕對增進(jìn)感情，但一定不要上床就各自玩手機(jī)哦！

②走路肩并肩或牽著手：并排走能增加身體上的接觸，還會(huì)增加分享和交流的時(shí)光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”。

③經(jīng)常擁抱對方：人的皮膚是有感應(yīng)的，它能區(qū)別“好的接觸”（被愛的）、“不好的接觸”（被虐待的）、“無接觸”（被忽視了的）。每次與愛人相見時(shí)就給對方一個(gè)擁抱，能讓雙方更加親密，更感受到對方的愛意。

④培養(yǎng)共同愛好：別小看夫妻一起參加活動(dòng)的重要性。激情褪去，共同愛好讓你更愿意和對方在一起。同時(shí)，還要培養(yǎng)自己的愛好，這樣會(huì)增加伴侶對你的興趣。

⑤堅(jiān)持說“晚安”：不管情緒如何，堅(jiān)持跟對方說“晚安”，這是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)，無論發(fā)生什么，你都很珍惜這份感情。

⑥大方秀恩愛：幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達(dá)他們的親密，有時(shí)還會(huì)有些親昵動(dòng)作，這不是作秀，而是在宣布互相屬于對方，也給予對方更多愛的信心。

⑦多說“謝謝”：幸福夫妻會(huì)用“很棒”“精彩”等詞匯描述其夫妻關(guān)系，經(jīng)常對伴侶說“謝謝”和“我很幸福”來表達(dá)自己的感受。

⑧共同做家務(wù)：別把家務(wù)當(dāng)成任務(wù)，共同做家務(wù)兩個(gè)人在一起的時(shí)間就更多，彼此看到對方為這個(gè)家的付出，也會(huì)因此而更愛對方，共同做一件事也會(huì)很有情趣。

曾經(jīng)，我非常羨慕每天甜甜蜜蜜的年輕情侶，而現(xiàn)在，我更羨慕滿頭白發(fā)還能笑靨如如花的夫妻。

最后，祝所有情侶、夫妻都能愿得一人心，白首不相離！

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